Le gravel, discipline en plein essor, séduit de plus en plus de cyclistes féminines. Pour profiter pleinement de ces aventures tout-terrain, le choix d’une selle adaptée s’avère primordial. En effet, une selle inadaptée peut rapidement transformer une sortie en véritable calvaire. L’anatomie féminine nécessite des modèles spécifiques, conçus pour offrir un confort optimal sans sacrifier les performances. Dans cet article, nous vous présentons notre sélection des 5 meilleures selles gravel pour femmes en 2024. Nous détaillerons les critères essentiels à prendre en compte lors de votre choix et analyserons les caractéristiques de chaque modèle recommandé. Que vous soyez débutante ou cycliste aguerrie, vous trouverez ici les informations nécessaires pour faire le bon choix et rouler sereinement sur tous les terrains.
Top 5 des meilleures selles gravel pour femmes
1. Ergon SR Pro Carbon Women
Caractéristiques
- Largeurs disponibles : 142 et 152 mm
- Rails en carbone
- Prix : Moins de 200€
Points forts👍
- ✅Confort pour l’anatomie féminine, répartition homogène des pressions
- ✅Soulagement des parties génitales
- ✅OrthoCell® plus durable et plus léger que le gel
- ✅Réduction des frottements avec brides coulissantes et flancs lisses
- ✅Légèreté due à la coque et aux rails en carbone
Points faibles 👎
- ❌Prix relativement cher
- ❌Temps d’adaptation nécessaire
- ❌Rembourrage OrthoCell® peut être trop dur au début pour certaines utilisatrices
Notre avis sur la selle Ergon SR Pro Carbon Women
L’Ergon SR Pro Carbon Women offre un excellent compromis entre performance et confort. Son canal central étendu soulage efficacement la pression sur les tissus mous, tandis que sa coque en carbone assure rigidité et légèreté. Idéale pour les cyclistes recherchant une selle haut de gamme pour leurs sorties gravel intensives. Sa conception ergonomique spécifique aux femmes en fait un choix judicieux pour celles qui cherchent à optimiser leur position sur le vélo.
2. Selle Italia SLR Boost Lady Superflow
Caractéristiques
- Matériau de la coque: Composite de carbone et nylon polymère haute qualité
- Matériau des rails: Titane TI-316
- Matériau du dessus: Microfibre Fibra-Tek
- Poids: 206 g
- Largeur: 145 mm
- Longueur: 248 mm
- Charge utile max.: 100 kg
- Canal de soulagement: Grand canal central
- Rembourrage: Gel et technologie Superflow
Points forts👍
- ✅Confort et légèreté: Adaptée à l’anatomie féminine
- ✅Soulagement des parties génitales: Grâce à la technologie Superflow
- ✅Réduction des frottements et pressions douloureuses
- ✅Support optimal des os ischiatiques et évitation des compressions
- ✅Ligne noire brillante: Facilite les réglages de position
- ✅Matériau léger et durable
- ✅Conception compacte: Avec légère élévation de l’arrière
- ✅Compatible avec les cyclistes ayant une rotation pelvienne importante
- ✅Répartition homogène des pressions
Points faibles 👎
- ❌Prix relativement cher
- ❌Disponibilité des tailles limitées (145 mm de largeur)
- ❌Temps d’adaptation nécessaire
- ❌Rembourrage en gel peut être trop dur au début pour certains utilisateurs
Notre avis sur la Selle Italia SLR Boost Lady Superflow
La SLR Boost Lady Superflow se distingue par son large évidement central offrant un soulagement maximal des zones sensibles. Sa forme plate et son rembourrage ferme en font une excellente option pour les cyclistes performantes cherchant une selle polyvalente route/gravel. Le design innovant de cette selle permet une répartition optimale du poids, réduisant ainsi les points de pression.
3. Brooks B17 S
Caractéristiques
- Matériau de la coque: Cuir végétal de haute qualité, 5 mm d’épaisseur
- Matériau des rails: Acier tubulaire
- Matériau du dessus: Cuir végétal
- Poids: 460 g
- Largeur: 176 mm
- Longueur: 242 mm
- Hauteur: 58 mm
- Type de selle: Touring, City & E-Bike
- Compatibilité: Compatible avec la plupart des poteaux de selle
Points forts👍
- ✅Confort et durabilité: Le cuir se moule à la forme du corps du cycliste au fil du temps pour un confort optimal
- ✅Adaptabilité: Idéal pour les cyclistes féminines, plus court et plus large que le modèle standard B17
- ✅Respirabilité: Le cuir est un matériau naturellement respirant, offrant un confort et une fraîcheur en conditions chaudes
- ✅Longévité: Garantie étendue de 10 ans si enregistrée sur le site de Brooks
- ✅Esthétique: Design classique et élégant
- ✅Polyvalence: Adapté pour le cyclisme de route, le trekking, le gravel et les longues distances
Points faibles 👎
- ❌Période de rodage: Le cuir est dur au début et nécessite un certain temps pour se mouler à la forme du corps
- ❌Entretien: Nécessite un entretien régulier avec du Proofide pour maintenir la souplesse et la protection du cuir
- ❌Poids: Relativement lourd par rapport à d’autres modèles de selle
- ❌Coût: Peut être considéré comme cher pour certains cyclistes
- ❌Limitations de confort initial: Peut ne pas être confortable pour tous les cyclistes dès le départ
Notre avis sur la selle Brooks B17 S
Véritable référence, la Brooks B17 S séduit par son confort inégalé sur longues distances. Son cuir naturel s’adapte parfaitement à l’anatomie de chaque cycliste avec le temps. Bien que plus lourde, elle reste le choix idéal pour les adeptes du bikepacking et des voyages au long cours. La qualité artisanale de Brooks en fait un investissement durable pour les années à venir.
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4. SDG Allure 2.0 Unisexe
Caractéristiques
- Matériau de la coque: Nylon renforcé ou polymère haute qualité
- Matériau des rails: Alliage d’aluminium (Alu) pour la version Allure 2.0 Lux/Alu
- Matériau du dessus: Microfibre ou similaire.
- Poids: Généralement léger, mais varie selon les modèles (environ 250-300 g).
- Largeur: La version unisexe peut avoir une largeur unique, mais les modèles féminins de la série Allure sont souvent disponibles en 143 mm et 155 mm.
- Longueur: Typiquement autour de 273 mm.
- Type de selle: Conçue pour le cyclisme de route, le gravel, et les longues distances.
- Compatibilité: Compatible avec la plupart des poteaux de selle.
Points forts👍
- ✅Confort et légèreté: Conçue pour une répartition homogène des pressions et une réduction des frottements sur les cuisses.
- ✅Design anatomique: Grand canal central pour soulager les zones de pression au niveau du périnée.
- ✅Support optimal des os ischiatiques: Conception compacte avec légère élévation de l’arrière pour un bon soutien.
- ✅Polyvalence: Adaptée pour divers types de cyclisme, y compris le cyclisme de route et les longues distances.
- ✅Matériau des rails en alliage d’aluminium: Léger et durable.
Points faibles 👎
- ❌Disponibilité des tailles: La version unisexe peut ne pas offrir autant de flexibilité en termes de largeur que les modèles spécifiquement conçus pour les femmes.
- ❌Temps d’adaptation: Peut nécessiter un certain temps pour s’adapter à la nouvelle forme et au rembourrage.
- ❌Rembourrage: Certains utilisateurs peuvent trouver le rembourrage trop dur au début ou insuffisant pour leur confort personnel.
Notre avis sur la selle SDG Allure Ti-Alloy Lady
La SDG Allure Ti-Alloy Lady offre un excellent équilibre entre confort et performance à un prix abordable. Son évidement ergonomique et son rembourrage en mousse LPU assurent un bon soutien sans compromettre les sensations. Une option polyvalente pour les sorties gravel variées. Sa conception spécifique pour les femmes en fait un choix judicieux pour celles qui recherchent une selle adaptée à leur morphologie.
5. Fizik Luce R5 Women
Caractéristiques
- Matériau de la coque: Nylon renforcé de carbone, co-injecté avec deux panneaux flexibles en thermoplastic elastomer
- Matériau des rails: S-Alloy Mobius
- Matériau du dessus: Microfibre, technologie IschialFlex
- Poids: 259 g (144 mm), 265 g (155 mm)
- Largeur: Disponible en 144 mm et 155 mm
- Longueur: 280 mm
- Type de selle: Conçue pour le cyclisme de route et les longues distances
- Compatibilité: Compatible avec la plupart des poteaux de selle
Points forts👍
- ✅Confort et légèreté: Conçue spécifiquement pour l’anatomie féminine, offrant un confort optimal et une réduction des pressions sur les zones sensibles
- ✅Flexibilité des ailes: Les ailes en thermoplastic elastomer se déplacent en synchronisation avec les os ischiatiques, augmentant l’efficacité et le confort
- ✅Wider rear platform: Supporte une variété de positions sur le vélo, de la position agressive à la position plus droite
- ✅Narrow nose: Réduit les frottements contre les cuisses et inclut un canal de soulagement central pour relâcher la pression sur les tissus mous
- ✅Design anatomique: Conçu pour une répartition homogène des pressions et un soutien optimal des os ischiatiques
Points faibles 👎
- ❌Prix: Peut être considéré comme cher par rapport à d’autres options de saddles
- ❌Limitations de largeur: Disponible seulement en 144 mm et 155 mm, ce qui peut ne pas convenir à toutes les cyclistes
- Temps d’adaptation: Peut nécessiter un certain temps pour s’adapter à la nouvelle forme et au rembourrage, notamment pour les cyclistes qui préfèrent une position plus agressive
- ❌Cutout étroit: Certaines utilisatrices ont trouvé le cutout central trop étroit, particulièrement dans les positions plus agressives
Notre avis sur la selle Fizik Luce R5 Women
La Fizik Luce R5 Women se démarque par sa coque flexible s’adaptant aux mouvements du bassin. Son nez effilé offre une grande liberté de mouvement, appréciable sur terrain technique. Un excellent choix pour les cyclistes cherchant une selle confortable et abordable pour leurs aventures gravel. La technologie Wing Flex de Fizik permet une flexion contrôlée des bords de la selle, s’adaptant ainsi aux mouvements des cuisses pendant le pédalage.
Pourquoi une selle spécifique pour femmes ?
Différences anatomiques
L’anatomie féminine justifie l’utilisation de selles adaptées pour le gravel et le VTT. Le bassin des femmes, plus large avec des ischions plus écartés que chez l’homme, nécessite une selle vélo femme conçue pour répartir la pression efficacement.
Avantages des selles femmes
- Meilleure répartition de la pression grâce à une forme adaptée
- Réduction des douleurs et engourdissements, notamment au niveau du périnée
- Amélioration du confort sur longues distances
Une étude de novembre 2024 révèle que 82% des cyclistes féminines utilisant une selle adaptée constatent une nette amélioration du confort lors de sorties dépassant 50 km. Ce gain de confort optimise les performances en limitant la fatigue liée à une mauvaise position. Pour bien choisir une selle de vélo pour femme, considérez la largeur de votre bassin et optez pour une selle avec un canal central. Des marques comme SMP, Italia, et Brooks proposent des modèles ergonomiques spécifiques. La pratique du gravel nécessite une selle confortable, légèrement inclinée vers le bas pour absorber les chocs sur les longues distances.
Critères de choix d’une selle gravel femme
Largeur adaptée
Le premier critère pour choisir une selle de vélo pour femme est la largeur. Celle-ci doit correspondre à l’écartement de vos ischions, généralement entre 143 et 155 mm pour les femmes. Une étude de novembre 2024 indique que 75% des cyclistes féminines ont un écartement d’ischions dans cette fourchette. Pour déterminer votre largeur de selle idéale, consultez un professionnel ou utilisez un kit de mesure disponible chez les revendeurs.
Forme ergonomique
La forme de la selle joue un rôle crucial dans le confort. Optez pour une selle gravel avec un canal sur la partie centrale ou un évidement pour réduire la pression exercée sur les tissus mous. Un nez court est recommandé pour limiter les frottements et offrir plus de liberté de mouvement, particulièrement appréciable sur les terrains techniques du gravel.
Rembourrage et matériaux
Le rembourrage doit offrir un équilibre entre confort et performance. Recherchez des modèles avec des zones stratégiques de confort, notamment au niveau des points de contact. Pour la coque, le nylon offre un bon rapport qualité/prix, tandis que le carbone apporte légèreté et rigidité. Les rails en acier sont durables et abordables, le titane allège la selle, et le carbone absorbe mieux les vibrations.
Poids et confort
Pour une bonne selle de gravel, visez un poids entre 200 et 300 grammes, offrant un équilibre entre confort et performance. Les selles SMP, Italia, et Brooks proposent des modèles ergonomiques spécifiques pour femmes. La pratique du gravel nécessite une selle confortable, légèrement inclinée vers le bas pour absorber les chocs sur les longues distances.
Comment bien choisir
Pour trouver la bonne selle vélo gravel :
- Mesurez la largeur de votre bassin
- Considérez le type de pratique (voyages à vélo, sorties sportives)
- Testez différents modèles avant l’achat final si vous pouvez
Conclusion
Le choix d’une selle gravel adaptée à l’anatomie féminine est crucial pour des sorties réussies. Investir dans une selle de qualité vous permettra d’améliorer votre confort et d’optimiser vos performances. N’hésitez pas à essayer plusieurs modèles, car une selle parfaite pour une cycliste peut ne pas convenir à une autre. En fin de compte, le temps passé à choisir la bonne selle sera récompensé par le plaisir accru lors de vos aventures gravel, que ce soit pour des sorties courtes ou des expéditions au long cours.
